Foto di Roberto Ganassa

 

Praticare lo sci di fondo può rivelarsi un’ottima alternativa agli sport su pista.

L’attività sugli sci stretti può dare un contributo prezioso per mantenere un’eccellente forma fisica, specialmente per gli sport aerobici – come il ciclismo e il running – che durante la stagione fredda non possono essere praticati agevolmente per le condizioni climatiche.

Partire con una buona base atletica rimane un requisito importante. Fare un po’ di presciistica, ad esempio, aiuta a preparare i muscoli e le articolazioni alla fatica che lo sci di fondo implica.

L’elemento naturale che fa da cornice a questa attività rimane l’attrazione più invitante di tutti. Sfilare sui binari circondati dal sole, immersi in paesaggi imbiancati circondati da alte vette sullo sfondo blu del cielo rappresenta un piacere al quale nessuno resta insensibile. 
In Valle Spluga esistono molte opportunità per praticare lo sci di fondo. 

Cominciamo da Campodolcino dove la piana che si distende lungo la sponda orografica destra della vallata, ospita una piccola pista ideale per imparare la disciplina o semplicemente tenersi in forma.

Il paesaggio che offre è suggestivo e permette di apprezzare gli scorci più belli del paese. L’intero anello misura 2 chilometri, con partenza dal centro sportivo fino a raggiungere la zona Acquamerla, senza variazioni di pendenza di rilievo.

 

Se invece volete misurarvi su un tracciato più vario e un po’ più impegnativo, la pista di Motta garantisce tanto divertimento e suggestione. Il tracciato, che misura 5 chilometri (2 blu+3 rossi) si sviluppa in parte sulla piana e in parte sfila tra gli alberi del bosco che circonda l’abitato. Durante le vostre uscite potrebbe capitarvi di incontrare scoiattoli e caprioli che abitano stabilmente questo angolo della Valle Spluga.
La pista è sempre aperta e gratuita, con disponibilità di spogliatoi riscaldati tutti i giorni dalle 9 alle 17: due locali con panchine, appendiabiti, armadietti con chiave e bagni. Infine, per chi non sapesse ancora sciare, saranno disponibili maestri qualificati che potranno fornire lezioni.